Työmatkaliikunta on erinomainen tapa lisätä viikoittaisia liikuntamääriä. Jo puoli tuntia pyöräilyä päivässä parantaa työkykyä, edistää terveyttä, pitää yllä kuntoa, auttaa painonhallinnassa, parantaa unen laatua ja lievittää stressiä. Haluamme työnantajana edistää työmatkaliikuntaa ja mm. sitä kautta tukea työkykyä ja hyvinvointia.  Huolehdimme, että kaikissa toimipisteissämme ympäri Suomea on pukuhuoneiden ja suihkujen lisäksi asianmukainen polkupyörien säilytyspaikka jne. Työmatkapyöräilyn positiiviset vaikutukset kestävät tutkimusten mukaan pitkälle iltapäivään, jopa iltaan saakka. Työmatkapyöräily lisää siis kokonaishyvinvointia.

Kilometrikisaan osallistuminen on vuosittainen perinteemme. Kilometrikisan järjestäjinä toimivat Pyöräilykuntien verkosto ry ja Suomi Pyöräilee -kampanja. Tänä vuonna olimme ensimmäistä kertaa Lindström&Comforta joukkueella myös Suomen Punaisen Ristin työmatkapyöräilyn Ketjureaktio-kampanjassa. Ketjureaktioon osallistuminen oli luonnollinen jatkumo viime vuoden Climate Cycling -polkupyörätapahtumalle.

Tämän vuoden kisassa kilometrejä kertyi n. 26 000. Bensaa säästyi n. 1850 litraa ja hiilijalanjälki pieneni n. 4600 kg.

 

  • WHO:n mukaan yksi aiemmin passiivinen uusi pyöräilijä tuottaa yhteiskunnalle säästöä noin 0,7 euroa/pyöräilty kilometri.

Lahjoitamme Ketjureaktion myötä Suomen Punaiselle Ristille 1000€. Punainen Risti ohjaa avustuksen ilmastonmuutoksesta pahasti kärsivälle alueelle Rashtin laaksossa, Tadzikistanin vuoristoalueella. Jäätikön sulaminen saa aikaan isoja maanvyöryjä ja puhtaan veden puutetta. Avustusvaroilla rakennetaan kaivoja ja vesijärjestelmiä kylien asukkaiden ja varsinkin lapsien hyvinvoinnin parantamiseksi.

Meillä on paljon aktiivisia pyöräilijöitä, ja moni heistä polkee ympärivuoden. Kilometrikisa tuo aina mukavaa yhteisöllisyyttä pyöräilyn arkeen. Kisaan osallistuneiden kommentteja:

  • ”Kilometrikisa innosti työmatkapyöräilyyn”
  • ”Huomasin, että kilometrejä kertyy kuin itsestään”
  • ”Hyötyliikunnan merkitys hyvinvointia edistävänä asiana korostui arjessani”
  • ”Korona osin vähensi työmatkapyöräilyni, koska työskentelin laajemmin etänä, mutta osin myös lisäsi, koska päädyin pyöräilemään töihin julkisen liikenteen sijaan”
  • ”Ketjureaktioon osallistuminen kannusti minua kirjaamaan kaikki pyöräilykilometrini”

Hyviä syitä pyöräilyn aktivoimiseen

  • Pyöräily kohottaa kuntoa
  • Pyöräily on hyvä apu painonhallintaan
  • Säännöllinen pyöräily edistää kokonaishyvinvointia
  • Pyöräily pienentää sairastumisriskiä ja lisää elinvuosia
  • Enemmän pyöräilyä, vähemmän ilmansaasteita

Liittyvät artikkelit