Ergonomski otirači smanjuju zdravstvene probleme zbog stajanja na radu i povećavaju produktivnost

Svaki posao nosi sa sobom određene sigurnosne rizike te iz perspektive zaštite na radu, sprječavanje nezgoda nije dovoljna zaštita. Mnogi negativni utjecaji na radnom mjestu mogu dovesti do kroničnih bolesti.

Kod rada u uredu u današnje vrijeme je uobičajeno zaposlenicima osigurati ergonomsku stolicu i prikladno postaviti monitor računala. A što je s radom stojeći? Jedna od mogućnosti su ergonomski otirači koji smanjuju opterećenje na zglobove te posljedično smanjuju i umor djelatnika.

Ergonomija na radnom mjestu i zaštita na radu

Svi su poslodavci dužni svojim zaposlenicima osigurati uvjete koji im omogućuju obavljanje poslova bez pretjeranog naprezanja i štetnih posljedica po zdravlje. To uključuje osiguranje ergonomski ispravnog radnog mjesta.

Ergonomija rada široko je interdisciplinarno područje koje proučava odnos između ljudi i okoline na radnom mjestu. Glavni cilj ergonoma je stvoriti radna okruženja i praksu koja osigurava fizičko i psihičko zdravlje zaposlenika uz visoku radnu učinkovitost.

Naravno, svako radno mjesto zahtijeva drugačiji pristup ergonomiji. Može se raditi o osiguravanju prikladno dizajniranih alata, o kontroli temperature i osvjetljenja na radnom mjestu ili uklanjanju buke i vibracija. Između ostalog, poslodavac bi trebao osigurati dostatnu psihološku dobrobit i higijenu na radnom mjestu.

Kao primjer ergonomskih rješenja detaljnije ćemo se osvrnuti na rizike i rješenja u slučaju stojećeg rada.

Koji su rizici za zaposlenike kada rade stojeći

Stajanje je uobičajeno u svim djelatnostima i industrijama, ali vrijedi i za druge poslove – npr. svi šalterski radnici, frizeri, kuhari itd.

Statičko naprezanje mišića i nedostatak kretanja dovodi do niza zdravstvenih problema koje pogoršavaju tvrdi podovi. Koji su to problemi?

Kardiovaskularni problemi

Zbog smanjenog protoka krvi, dugotrajno stajanje uzrokuje oticanje nogu i proširene vene. Ove tegobe obično prate bolovi, grčevi, trnci i osjećaj teških nogu.

Osim toga, proširene vene se mogu razviti u kroničnu vensku insuficijenciju, čireve tibije ili čak po život opasnu trombozu.

Ortopedski problemi

Tijekom stojećeg rada zaposleniku stradaju kralježnica, kukovi, koljena i stopala. To uzrokuje smanjenu pokretljivost i često nepodnošljivu bol.

Osim toga, dugotrajno stajanje tjera zaposlenika na nezdravu fleksiju glave i lumbalnog dijela, odnosno pogrbljenost. To ne samo da uzrokuje bolove u leđima, već također može dovesti do hernije diska koja se mora riješiti kirurški.

Osim toga, stojeći rad također je nezdrav za stopala i vrlo često dovodi do ravnih stopala.

Što možete učiniti za svoje zaposlenike

Ako imate zaposlenike koji rade stojeći, osigurajte im odgovarajuću visinu radne površine i kvalitetnu medicinsku obuću. Zaposlenici bi trebali imati dovoljno pauza tokom radnog dana kako bi se mogli istegnuti.

Naučite svoje zaposlenike nekim jednostavnim vježbama za istezanje kralježnice. Osnove su ispružiti ruke prema gore s isprepletenim prstima. U tom položaju kralježnica se zatim rasterećuje bočnim pregibima, prednjim pregibima i blagim uvijanjima.

Od svega navedenog najvažnije je pravilno držanje pri stajanju. Dugotrajno stajanje, čak i uz najveću svjesnost, dovodi do nezdravih stereotipa kretanja.

Ergonomski otirači rješavaju problem umora umjesto vas

Naši otirači protiv umora posebno su razvijeni za ublažavanje zdravstvenih posljedica dugotrajnog stajanja. Koja je njihova funkcija?

Ergonomski otirači su mekani te svojom posebno dizajniranom površinom navode zaposlenike na stalne suptilne pokrete. Upravo stalno kretanje, čak i ako ga zaposlenici ne primjećuju, pomaže u održavanju dobre cirkulacije i zdravog držanja.

Finski institut za zdravlje na radnom mjestu preporučuje korištenje ergonomskih otirača za smanjenje naprezanja nogu tijekom dugog stajanja na tvrdim podovima iz sljedećih razloga:
• Smanjuju napetost mišića tijekom stojećeg rada (ne samo u lumbalnom dijelu).
• Smanjuju napetost u zglobovima te potiču prirodno držanje i zdravo stajanje.
• Pomažu u sprječavanju problema s kralježnicom i bolova u kukovima ili koljenima.
• Pospješuju cirkulaciju i pomažu u sprječavanju proširenih vena.
• Štite od hladnoće koja dolazi od poda (npr. betonski pod).

Ergonomski otirači su vrlo izdržljivi što znači da se mogu koristiti u svim industrijskim sektorima uključujući radu sa strojevima te montažnim i proizvodnim linijama.

Jan Janoušek, upravitelj nove lakirnice Češko-moravske tvornice za popravak željeznica (ČMŽO) govori o svom iskustvu s ergonomskim otiračima: “Nakon rada na ergonomskim otiračima, radnici na svakom radnom mjestu osjećaju znatno olakšanje. Postoji razlika između stajanja na drvenim rešetkama ili na mekim ergonomskim gumenim podlogama – zaposlenici to najviše osjete nakon 8-satne smjene. Razlika je zaista primjetna te djelatnici hvale uslugu ergonomskih otirača.”

Kvalitetni ergonomski otirači donose brojne prednosti vama i vašim zaposlenicima:

• Sprječavaju kronične zdravstvene probleme
• Ergonomsko stajanje smanjuje stres na zglobove i kralježnicu te pomaže u održavanju pravilnog držanja što vam pomaže prilikom izbjegavanja zdravstvenih problema kao umora i glavobolja.
• Otklanjaju ozljede
• Gumena površina ergonomskih otirača protuklizna je i stoga prikladna za mokre prostore gdje će pomoći spriječiti opasne padove.
• Povećavanje radne učinkovitosti
• Ergonomski otirači osigurat će da vaši zaposlenici budu produktivniji, psihički zdravi i zadovoljniji.
• Štede vaš novac
• Otirači minimiziraju ozljede na radnom mjestu i kronična zdravstvena stanja te stoga smanjuju broj dana bolovanja koji mogu znatno utjecati na vaše financije.
• Osiguravaju mehaničku zaštitu i izolaciju
• Ergonomski otirači pružaju izolaciju i smanjuju nepovoljne temperaturne te bučne uvjete, a osim toga i apsorbiraju udarce, što može zaštititi različite predmete od uništenja prilikom pada.

Lindström ergonomski otirači dolaze s održavanjem

Zahvaljujući našoj usluzi najma ergonomskih otirača ne morate brinuti o održavanju. Nudimo vam potpuno rješenje: od odabira pravih otirača za vas preko dostave na vaše radno mjesto do redovitog održavanja i zamjene. Prepustite brigu nama, a vi se usredotočite na vaš svakodnevni posao.